Vad betyder Plié?

Plié är en grundläggande baletteknik där dansaren böjer knäna för att sätta sig i en djupare position. Det används ofta som uppvärmning och för att träna styrka och smidighet i benen.

Exempel på användning

• En korrekt utförd plié kan hjälpa till att stärka benmusklerna.
• Innan du gör en plié, var noga med att ha rätt hållning.
• Bara för att en plié är en grundläggande rörelse betyder det inte att den är lätt.
• En plié ingår ofta i balettlektioner för att träna benstyrka och smidighet.
• Varje dansare måste behärska tekniken för att göra en perfekt plié.
• Att göra flera pliéer i rad kan vara utmanande för musklerna.
• Öva regelbundet för att förbättra din plié-teknik.
• En djup plié kräver flexibilitet och styrka i benen.
• När du gör en plié, försök att ha en kontrollerad och långsam nedrörelse.
• Många olika dansstilar inkluderar plié i sina grundläggande positioner.
• Det är viktigt att fortsätta arbeta på din plié för att uppnå bättre resultat.
• En plié är en nyckelrörelse inom baletten och kräver precision och teknik.
• Att fokusera på rätt muskelaktivering är avgörande för att göra en korrekt plié.
• En plié kan vara en utmärkt uppvärmningsövning innan en danslektion.
• Genom att öva regelbundet kan du förbättra din plié och nå högre nivåer av dansfärdighet.

Synonymer

• böj
• vika
• fälla
• kröka
• skalv

Antonymer

• Sträcka
• Böja
• Räta
• Slappna av

Etymologi

Ordet plié härstammar från franskan och betyder bokstavligen böjd eller vikt. Inom dans används begreppet för att beskriva en teknik där dansaren böjer knäna och håller övre kroppen rak för att utföra olika typer av rörelser.

parodi • mystär • allmosa • häftigt • grunda • natt • kolstybb • kåsera • opåkallad • motstycke •