Vad betyder Ömka?

Ömka betyder att ha medlidande eller känna medkänsla för någon eller något. Det kan också användas för att beskriva att visa omsorg eller medlidande gentemot någon som lider eller är i nöd.

Exempel på användning

• Även om det är svårt att se en vilsen hund på gatan, bör du inte ömka den om du inte kan ta hand om den.
• Ibland kan vi ömka oss själva för mycket istället för att ta tag i problemen och lösa dem.
• Att ömka andra kan vara en fin egenskap, men det är även viktigt att sätta gränser och inte glömma bort sig själv.
• Det är lätt att ömka barn som inte har det bra, men det är ännu viktigare att agera och försöka förändra deras situation.
• När man ömkar sig själv för mycket riskerar man att fastna i negativa tankar och känslor.
• Att ständigt ömka andra kan leda till att man själv bränner ut sig och inte kan ge stöd på ett hållbart sätt.
• Det kan vara svårt att balansera att ha medlidande och samtidigt inte ömka någon till den grad att de inte tar ansvar för sin egen situation.
• Djur som ömkar sig kan ibland använda sitt beteende för att manipulera oss att ge dem mer uppmärksamhet eller godis.
• Att ömka sig själv är naturligt ibland, men det är viktigt att kunna skilja på när det är tid att vara snäll mot sig själv och när det är tid att agera.
• Om vi ständigt ömkar oss själva för vår situation, riskerar vi att fastna i offerrollen och inte ta kontroll över våra liv.
• Att ömka andra kan vara en form av självbekräftelse där man känner sig värdefull genom att vara till hjälp för andra.
• Att ömka någon som konstant hamnar i problem kan ibland förstärka deras beteende istället för att hjälpa dem att komma på rätt spår.
• Det finns en balans mellan att vara empatisk och sympatisk mot andra utan att ömka dem till den grad att de blir beroende av vår hjälp.
• Det kan vara känslomässigt utmattande att ständigt ömka andra utan att ge sig själv utrymme för återhämtning och egenvård.
• Att ömka sig själv kan vara en form av självtröstning där man försöker mildra sin egen smärta och lidande genom medlidande med sig själv.

Synonymer

• Gråta över
• Fördjupa sig i
• Misströsta över
• Sympatisera med

Antonymer

• Glädja
• Stötta
• Tackla
• Beundra

Etymologi

Ordet ömka härstammar från fornsvenskans ömkiä, som i sin tur kommer från fornnordiskans eyma. Ursprungsbetydelsen av ömka är att visa medlidande eller medkänsla för någon eller något. Ordet används oftast i betydelsen att känna sig ledsen eller synd om någon eller att visa omtanke och empati för deras situation.

uppträde • ställa sig in • poliklinisk • -modig • ika • efterforskning • allokera • sentiment • knota •